Stretch1.2.3, sağlığı iyileştirmek ve esneme egzersizleriyle yaralanmaları önlemek için tasarlanmış bir uygulamadır. Günlük bir rutini benimseyerek, baş ağrısı, gerginlik, soğuğa karşı hassasiyet, akşamdan kalma, şişlik ve genel stresi içerebilecek zihinsel stres veya kas gerginliğiyle ilgili semptomlarla mücadele edebilirsiniz. Platform, metabolizmayı iyileştirmek, daha iyi kan dolaşımını teşvik etmek ve kas yorgunluğunu gidermek için kasları ve tendonları uyarma üzerine odaklanır. Bu rutini yaşam tarzınıza entegre ederek, hem hareketsiz hem de aktif yaşam tarzlarındaki zorluklara karşı vücudunuzu etkili bir şekilde koruyabilir ve iyi bir sağlığı sürdürebilirsiniz.
Düzenli bir esneme alışkanlığının fiziksel sağlığı kolaylıkla nasıl dönüştürerek optimize edebileceğini keşfedin.
Gereksinimler (son sürüm)
- Android 8.1 ya da üstü sürümünü gerektirir
Görüşler
Stretch1.2.3 hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum